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Les Questions les plus demandées

Richard Gourel de St-Pern — 2020-10-14T13:46:28Z

A toutes vos questions j'ai envie de dire "Venez et voyez" mais je vais satisfaire votre esprit légitimement curieux en y répondant en détail.

Subconscient ? Conscient ? Hypnose ? C'est quoi tout cela ?

Le conscient est le lieu de notre raison, notre logique, notre volonté, notre jugement supérieur, notre parole et nos actions. Il forme 12% de l'esprit total de la personne.
Lorsque les événements viennent à nous, nous fabriquons une image de cette réalité, autrement dit nous créons une représentation interne. C'est à dire que nous voyons, entendons, ressentons, goûtons, respirons, et créons une imagerie de la réalité que nous vivons.
Cette représentation se heurte à nos filtres pour finalement produire un état d'esprit porté par nos émotions et notre physiologie. Cet état vient affecter notre décision, qui dicte notre agir et donc l'atteinte de nos résultats. Autrement dit, si nos associations au niveau du subconscient sont négatives, notre imagerie ou représentation est négative. L'état physiologique et émotionnel qui survient alors est négatif. Ainsi la décision qui s'ensuit au niveau conscient l'est tout autant, et les comportements choisis suivent le même chemin. Au bout du compte, les résultats sont perdus.
Il n'existe que 2 principes de comportements: ceux dictés par la Peine ou le Plaisir. Le monde du connu = le Plaisir, celui de l'inconnu = la Peine. Le subconscient résiste aux changements, car il est conditionné à reproduire ce qui est connu, même lorsque consciemment nous savons que cela est négatif pour nous, notre santé, les autres etc. La volonté veut un changement mais le subconscient est en conflit car nos réponses automatiques nous gardent en l'état.
L'Hypnose vient changer cela.
L'Hypnose vient produire un état de grande relaxation physique au point que nos filtres sont comme en sommeil, et ce que la pensée consciente désire, plonge rapidement, tranquillement et profondément dans le subconscient, sans barrage. Le subconscient accueille la nouvelle réalité présentée à l'esprit, et réassocie et reconditionne les émotions et les actions dans le sens de la réponse constructive voulue par le sujet pour sa vie. En éliminant le conflit conscient/subconscient, la personne se donne les moyens pleins de ressources pour atteindre les résultats
En définitive, faire son subconscient travailler pour soi et devenir un très précieux allié pour atteindre les résultats que notre raison et volonté désirent, est primordial. Etre en phase et utiliser 100% de notre esprit vers nos buts est un travail clef.

Comment fonctionne l'Hypnose ?
Voici une explication technique :
L'Hypnose est un bombardement de messages au point de désorganiser notre esprit critique, de déclencher un processus de fuite ou d'attaque, et de créer ultimement un état d'hyper suggestibilité, donnant accès à la partie subconsciente de notre esprit.

Pour mieux comprendre certains termes clés:
Unités de message : toutes les données envoyées au cerveau par l'environnement, notre physiologie, notre esprit conscient et subconscient. Quand trop de messages sont reçus, cela nous submerge, nous met sous tension et désorganise notre esprit critique.
Fuite ou Attaque : une réaction primitive et involontaire pour se protéger ou se défendre, déclenchée par le sens d'un danger ou un état d'anxiété. Ces 2 instincts ont pour fonction d'aider à nous adapter et survivre aux situations. La fuite entraîne l'isolement, la régression, la dépression ; et l'attaque entraîne action-réaction.
La suggestibilité peut être comprise comme la manière par laquelle un individu reçoit et interprète les messages qui lui parviennent ou comment a-t-on communiqué avec l'individu de l'enfance à l'âge adulte. Il y a 2 types de suggestibilité : physique (information littérale, directe, le corps est mis en avant pour protéger ses émotions) et émotionnelle (information inférée, indirecte, l'émotion défensive est mise en avant pour protéger le corps).

En bref:
L'Hypnose est un processus organisé qui fait que l'individu n'a d'autre choix que de lâcher prise, de ne plus chercher à traiter les informations surabondantes qui le bombardent, et de plonger dans un état où il retrouve un grand calme et confort pour tenir le coup. Ce faisant, son esprit critique est comme mis en "sommeil", et son esprit devient très réceptif aux images qui se présentent à lui.

Qu'est ce que l'Hypnothérapie ? Quel est ce métier d'Hypnothérapeute?
L'Hypnothérapie c'est l'art et la science d'utiliser l'hypnose pour traiter les nombreuses situations de vie professionnelle ou personnelle des clients et les « aider à s'aider » en reconditionnant leur subconscient pour libérer des comportements constructifs, des émotions positives, être en phase avec leur esprit conscient et leur donner d'atteindre leurs résultats avec réussite et rapidement.

La définition de l'Hypnothérapeute à laquelle nous nous référons est celle qui se trouve dans le D.O.T - Dictionary of Occupational Titles publié par le US Department of Labor. En 1975, le Dr John Kappas, Président et Fondateur du Hypnotherapists' Union Local 472, et fondateur de notre institut le HMI-Hypnosis Motivation Institute, le premier collège national d'Hypnothérapie reconnue par le Département d'Etat Américain, écrivit ce qui allait devenir la définition officielle de cette fonction. En 1977, un léger changement fut apportée à celle-ci. Cette définition est la suivante:
D.O.T 079.157.101

"Hypnotherapist: induces hypnotic state in clients to increase motivation or alter behaviour pattern through hypnosis. Consults with client to determine the nature of problem. Prepares client to enter hypnotic states by explaining how hypnosis works and what client will experience. Test subjects to determine degrees of physicial and emotional suggestibility. Induces hypnosis state in client, using individualised methods and techniques of hypnosis based on interpretation of test results and analysis of client's problem. May train client in self hypnosis conditioning."

Il y a 3 niveaux reconnus. A noter que la formation doit être dispensée par un institut reconnu par l'Etat Américain:
• Hypnotiseur (11 heures de formation)
• Maître Hypnotiseur (300 heures de formation)
• Hypnothérapeute Certifié (500 heures et plus de formation dispensée dont 200 heures d'internat sous supervision avec remise de notes cliniques, et 18 heures de tutorat un à un avec un tuteur assigné, dùment accrédité). Seul ce dernier niveau permet d'ouvrir une pratique clientèle.

Qu'est ce que la PNL-Programmation Neuro Linguistique ?
La PNL est l'étude de nos expériences subjectives : comment nous agissons et qu'est ce que nous faisons à l'intérieur de notre esprit, et comment cela affecte nos résultats.
C'est ce que nous faisons, exactement comme l'acte de marcher: comment expliquerions nous un acte aussi naturel que celui de la marche? La PNL, c'est comment nous construisons nos scripts de vie: une manière d'expliquer comment nous nous comportons et donnons du sens à tous les aspects de notre connection corps-cœur-esprit. C'est une attitude de curiosité, comme celle d'un enfant qui demeure fasciné par ce qu'il voit, explore, découvre et expérimente.
Richard Bandler et John Grinder ont étudié 3 « gourous » de 3 thérapies différentes dans le but de modéliser l'excellence (s'approprier l'expérience d'autrui) en vue de le reproduire : Virginia Satyr pour la thérapie Familiale Systémique, Milton Erickson pour l'Hypnothérapie et Fritz pour la thérapie Gestalt. La NLP est donc un éventail de techniques fondé sur le « modelling ».
Programmation: la capacité d'utiliser les programmes créés intérieurement (notre communication vis-à-vis de nous même et des autres) dans notre système neurologique pour atteindre nos buts spécifiques et désirés.
Neuro: Le système nerveux qui utilise nos 5 sens pour créer nos expériences.
Linguistique: le langage et autres modes de communication non verbale à travers lequel nos représentations neuronales sont codées, ordonnées et conférées un sens. Cela inclut nos images, sons, goùts, odeurs, émotions et voix digitale. Les mémoires sont créées dans notre esprit par nos images, notre physiologie et nos mouvements corporels. Ainsi nous créons du sens et une connexion corps-esprit.

La PNL est la manière d'utiliser le langage de l'esprit pour atteindre avec consistance nos buts désirés et spécifiques, rapidement et facilement.

Qu'est ce qu'un Coach ?
On ne s'invente pas Coach, on le devient. Si le coaching se vulgarise, attention à la qualité des Coachs!
C'est un expert diplômé par des institutions de coaching internationalement reconnues, membre d'associations reconnues qui l'accrédite et l'homologue dans sa pratique, possédant les spécialisations de son métier et notamment une mallette complète d'outils, d'approches et de techniques variées pour agir au niveau cognitif et subconscient. Ce Coach est fort d'une vaste expérience, et il est quelqu'un avec lequel une affinité et un rapport de confiance semblent possible et enrichissant pour le client. C'est une personne morale, disposée à vouloir votre bien et à vous donner une attention positive inconditionnelle. C'est quelqu'un qui est lui-même un éternel apprenant de la vie, à l'école de la curiosité.

Perds t-on conscience, peut-on être manipulé, perdre le contrôle, dire ses secrets, faire ce qu'on ne veut pas et être coincé dans un sommeil, sous hypnose ?
Non en aucune façon. L'hypnose n'est pas un sommeil. Quand on dort on n'est pas conscient de ce qui se passe en soi et autour de soi. L'hypnose par contre est un état où on a conscience de ce qui se passe autour de soi.
Une personne est particulièrement suggestible à…elle-même. Aussi imaginons que les suggestions de l'Hypnothérapeute n'aillent pas dans le sens du désir, de la motivation, des principes fondamentaux du client, aucune suggestion ne pourrait être reçue par ce dernier.
L'Hypnothérapie est toujours orientée « objectifs » que se fixe le client. Le dialogue thérapeutique s'établit selon ces buts. C'est une vraie relation de confiance entre le client et l'hypnothérapeute. Le client choisit de venir à la session, choisit de travailler avec cet Hypnothérapeute précis, et choisit de parler librement de sa situation. S'il « déguise » sa parole cela ne va pas l'aider. L'Hypnothérapeute lui donne son attention positive inconditionnelle et lui garantit un espace de rencontre respectueux de sa personne, de sa vie, sans jugement. Il n'est jamais question de « forcer » quelqu'un à se dire, ou à « découvrir » ses secrets.
L'Hypnothérapie n'est pas l'hypnose de la scène ou du théâtre. Pas question de jouer à faire adopter des comportements hors de propos avec les dimensions de travail ou de progrès que se fixe le client. La règle d'or est de ne faire aucun mal !

Y a-t-il de la magie ou un pouvoir derrière l'Hypnose ?
Aucun. Pas de superpouvoir à la manière du Professeur Xavier des X-Men. Mais vous vivrez des moments magiques et puissants pour votre vie!

Et si l'Hypnothérapeute décède lors de ma session, qu'advient t-il de moi ?
Vous continuez de vivre, lui non :) ! Et vous redevenez pleinement conscient avec un calme et une émotion de confort absolu ce qui vous aide à faire face à la situation avec grande maitrise.

Qu'est ce que l'on ressent sous hypnose ? Est-ce une bonne émotion ?
Une fois sous hypnose, le client ressent un grand calme et une profonde relaxation. Les sens sont comme aiguisés et l'esprit est très actif et éveillé. L'expérience est extrêmement plaisante. On peut entendre sa voix et entendre la voix de l'hypnothérapeute.

Comment met-on quelqu'un sous hypnose ?
L'Hypnothérapeute utilise le langage pour créer l'état d'hypnose, avec certains mécanismes comme l'élévation du bras, ou la poignée de main et certaines manipulations simples. Avec les enfants, un pendule peut être utilisé aussi ou d'autres objets.

Peut-on être contre et être hypnotisé quand même ?
Non. Pour être hypnotisé, il faut le vouloir et donner la permission à l'Hypnothérapeute de le faire. On peut ne pas comprendre comment cela marche, et ne pas savoir ce qui va se passer, même avoir des doutes sur sa capacité à être hypnotisé. L'important c'est de donner la permission à l'hypnothérapeute de procéder et de se donner la permission de vivre l'expérience.

Quelles sont les dangers de l'Hypnose ? L'Hypnothérapie remplace t-elle le fait de consulter un docteur, un psychologue ou psychiatre ?
Il n'y a aucun danger, tant que l'Hypnothérapie s'exerce dans son domaine par excellence : l'amélioration de soi et de la qualité de sa vie vocationnelle et personnelle. A aucun moment, l'hypnothérapie ne peut et ne doit se substituer aux conseils et soins provenant de docteurs, psychiatres et psychologues pour toutes causes et symptômes d'origine médicale et psychologique. L'Hypnothérapeute par contre, travaille souvent en tandem avec ces professionnels, et toujours sous références, dans le domaine du bien-être du client, de l'élimination de l'anxiété et d'une plus grande connexion corps-esprit.

L'Hypnose affaiblit t-elle la volonté par après ?
Au contraire, le client retrouve sa Voix, sa Logique, sa Volonté et est capable de reprendre le contrôle de sa vie, de ses choix et de ses émotions pour atteindre ses buts, évoluer et grandir. Il accède à des stratégies, des outils et techniques qu'il peut adopter et mettre en œuvre par lui-même. Il redevient puissant pour lui-même et éprouve la fierté, la joie, la liberté et la satisfaction d'atteindre ses buts.

Tout le monde peut il être hypnotisé ? Comment savoir si je puis être hypnotisé ?
Oui, tout le monde peut l'être. Si une personne le désire, est sérieuse dans sa volonté de travailler sur elle-même, et donne la permission à l'hypnothérapeute de le faire, c'est bon, cette personne sera hypnotisée.

Quelles garanties de succès ?
Aucune c'est évident, comme c'est le cas pour tous les services prodigués par les professionnels de la santé ou du bien-être. Mais nous garantissons de nous mettre entièrement au service de vos objectifs, et nous avons beaucoup de résultats avec nos clients qui sont très heureux de nos services et nous référent leurs connaissances et amis. Pour bien faire notre travail nous n'arrêtons pas de nous spécialiser et de nous former, aux bénéfices de nos clients.

Combien de sessions sont nécessaires ? Combien de temps dure une session ?
C'est au client de décider du nombre de sessions dont il a besoin pour atteindre ses buts spécifiques. C'est toujours lui qui sait quand il a obtenu ce pour quoi il consulte. Apres la première session l'Hypnothérapeute peut vous proposer un chemin, mais c'est au client de se décider pour chaque prochain rendez-vous. Chaque session dure 90 minutes pour les adultes, et 50 à 60 minutes pour les mineurs.

De quel âge à quel âge pouvez-vous traiter vos clients ?
Nous consultons dès 6 ans et, jusqu'à ..., en fait il n'y a pas de limite d'âge. Pour les enfants il faut simplement s'assurer que l'enfant comprend un vocabulaire raisonnable déjà.

Comment la session se passe t-il pour les mineurs ?
Pour un mineur, la présence d'un parent lors de la session est impérative. Une fiche de consentement est nécessairement requise d'un parent ou des deux parents lorsque séparés. Au début de la session, il y a un dialogue avec le parent et l'enfant ensemble pour 10 minutes. Puis l'hypnothérapeute travaille seul pour une demi-heure avec l'enfant selon des thérapies de jeu ou autres selon les âges. Le parent peut rester si l'enfant le désire, et la porte du cabinet reste ouverte alors que le parent patiente dans l'autre pièce contigüe. Pour le reconditionnement sous hypnose qui dure environ 10 minutes, le parent est présent.

Puis-je apprendre l'auto hypnose ?
Certainement. Au cours des sessions, c'est une technique que l'hypnothérapeute vous transfère pour vous aider à continuer à avancer vers vos buts spécifiques. Il nous faut simplement nous assurer que vous sachiez engager des stratégies de pensées positives, pour que vous ne programmiez pas de pensées et d'états émotionnels négatifs en pratiquant seul la technique ! De toute manière, chaque hypnose est une auto-hypnose en définitive, puisqu'une personne n'est suggestible qu'à ses propres idées.

Pourquoi ne pas seulement faire confiance à sa volonté ?
Notre esprit conscient qui comprend la volonté, la logique, la raison, la décision, le jugement supérieur et notre voix digitale (dialogue interne) forme 12% de notre esprit total. 88% restant est notre subconscient. Si nous voulons avancer et évoluer à coup de volonte, nous livrons une bataille souvent perdue d'avance. Dès que nous sommes sous pression, nous reproduisons les comportements et émotions qui nous programment. En clair, la volonté seule ne suffit pas ! Cela se saurait n'est ce pas? Or nous vivons constamment cette expérience de ne pas faire ce que nous voulons, et de faire ce que nous ne voulons pas.
Prenons par exemple la situation de quelqu'un qui veut apprendre à parler en public avec aisance et confiance, impact et persuasion. Sa volonté lui dit: « tu dois y arriver », sa raison lui dit: « c'est simplement une technique à adopter », sa logique lui dit: « il n'y a rien à craindre pour toi », son jugement supérieur lui dit: « tu vas avoir plus de succès en le faisant », sa voix digitale lui dit : « vas y fonce ».
Cependant à l'idée de prendre la parole en public, la personne vit immédiatement une anxiété, qui se manifeste physiologiquement. Le cerveau enregistre ces changements physiologiques comme un signal de danger: main moite, respiration rapide, sueur, estomac noué. L'anxiété grandit. Le mécanisme de survie prend le relais: fuite ou attaque.
A supposer que, jeune, la personne parlait aisément sans problème jusqu'au jour ou en classe il s'est passé quelque chose. Il a vécu un blanc dans les idées, s'en est suivie des moqueries, critiques etc... . Désormais, au fait de parler en public est associé inconsciemment et automatiquement l'anxiété et la perte de moyens. Ceci produit chez lui une anxiété grandissante.
Disons que la personne est promue, et s'adresser aux autres est désormais vital. Vous imaginez le conflit entre le conscient et le subconscient! Le conscient veut y arriver et le subconscient reproduit les réponses automatiques connues. Qui gagne selon vous: 12% de volonté pure, ou 88% de subconscient prônant le reflexe automatique?
Nous avons besoin d'aide et d'accompagnement, et nous avons besoin de ce coaching du subconscient pour enlever ce conflit conscient/subconscient.

Pourquoi ne pas aller voir un psy ou en parler à un ami tout simplement ?
85% de la population n'a pas besoin d'aller voir un psychiatre ou psychologue, car la plupart des gens éprouvent des émotions normales et non des pathologies, des désordres ou psychoses. Un Hypnothérapeute / Coach Certifié est parfaitement approprié et outillé pour aider alors. Le consulter est mieux qu'un ami-conseiller qui n'aurait pas le bagage spécialiste et l'expertise reconnue pour un vrai travail de fond, ainsi que la distance nécessaire pour aider véritablement.

Si je suis un traitement médical puis-je suivre une Hypnothérapie ?
Absolument, dès que le médecin produit une attestation selon le formulaire que lui remet l'hypnothérapeute pour reconnaître que l'hypnothérapie n'est pas contre indiquée par rapport au traitement que suit son patient.

Quelle différence entre la méditation et l'Hypnothérapie ?
Durant la méditation, la personne s'efface devant un Autre ou s'anéantit suivant sa croyance, et tend à taire toutes pensées. Durant l'Hypnothérapie, le client agit, redevient sujet de ses choix et actions et toutes les pensées sont focalisées sur un but spécifique désiré.

Ne puis je pas simplement m'auto-hypnotiser pour atteindre mes buts ?
Le travail se fait plus facilement avec un autre lors du processus d'hétéro-hypnose (conduit par un autre). Lorsque l'hypnothérapeute guide le voyage, c'est plus plaisant et bien plus rapide. Comme pour l'athlète de haut niveau qui s'entraine sous la houlette de son préparateur et coach à qui il fait confiance pour décider des stratégies et méthodes qui le mettront sur le podium.

En combien de temps constate t-on des résultats avec l'Hypnothérapie ?
Dès la première session le client vit un changement et repart avec des outils qui lui permettent de changer ses schémas de pensées et d'actions au quotidien. Le temps dont le client a besoin pour atteindre ses buts spécifiques est, comme le dit Fernand Raynaud,…un certain temps. Chaque individu étant unique et irrépétable, sa vitesse d'évolution lui appartient. Il est important, et primordial, de travailler avec un Hypnothérapeute Certifié, dont la formation est reconnue par l'Etat et les corporations professionnelles accréditées.

Quel est l'investissement ?
Contactez nous pour les détails : richard@hypnocaoch.mu

Les gens disent que l'Hypnothérapie c'est du New Age, que cela ne marche pas, que c'est une perte de temps et d'argent. Quelle est la réalité?
Pour sûr, tous ceux qui ont de telles certitudes sur l'hypothérapie sont de ceux qui jamais n'en ont fait l'expérience. Beaucoup de personnes bien intentionnées ont des méfiances instinctives pour ce qu'ils ne connaissent pas, ni ne maîtrisent. C'est vous qui devez décider pour vous. Assurez vous de trouver des professionnels certifiés dont le parcours, les diplômes et accréditations spécialisées, ainsi que les retours de clients vous garantissent d'être dans les meilleures mains.
Voici ce que publie le « American Health Magazine » :
• La Psychoanalyse : 38% de succès après 600 sessions
• La Thérapie Comportementale : 72% de succès après 22 sessions
• L'Hypnothérapie : 93% de succès après 6 sessions.
De quoi faire taire les sceptiques !
De plus l'hypnose est vieille comme le monde, c'est très Old Age ! Presque le deuxième métier le plus vieux du monde en fait. Et depuis 1770, avec Frank Mesmer, l'hypnose commença son parcours qui devait lui faire gagner ses lettres de noblesse auprès de la communauté médicale.

Et si j'habite trop loin pour venir vous consulter ? Et si je voyage beaucoup pour mes affaires ?
Si vous êtes sérieux dans votre désir d'amélioration de soi vous trouverez les moyens appropriés pour consulter. On fait ce qu'il faut pour obtenir ce que l'on désire vraiment. Dans le cas où vraiment la chose se révèle impossible, il y a skype ou tout autre moyen de contact électronique en vidéo-session. Les sessions par téléphone fonctionnent aussi très bien. Cela convient bien aux personnes habitant l'étranger ou se déplaçant beaucoup pour leurs affaires. Dans certains cas, l'Hypnothérapeute peut se déplacer auprès des personnes hospitalisées ou en convalescence ou présentant des handicaps physiques lourds.

Pourquoi ne pas acheter des bandes audios d'hypnose sur le web tout simplement ?
Tout simplement parce qu'une personne n'est suggestible qu'a ses propres idées, et que les sessions les plus efficaces sont celles qui s'appuient sur le dialogue constructif et thérapeutique entre l'Hypnothérapeute Certifié et son client pour utiliser les mots forces et personnels, ainsi que les analogies ou métaphores et désirs de ce dernier et les lui redonner de manière effective sous hypnose. Les scripts génériques ne peuvent jamais arriver aux résultats des sessions 1 à 1 d'hypnothérapie. Sympa mais non merci. C'est comme mettre des chaussures portées par un autre, avec une forme « informe » adaptable au côté droit et gauche, et espérer courir une course avec et la remporter.

Comment apprendre plus sur l'Hypnothérapie ?
Contacter le HMI-Hypnosis Motivation Institute, Tarzana, Californie sur www.hypnosis.edu.com. Ce sont les meilleurs!

Que penser de la technique de Régression?
Très brièvement, la Régression est une technique qui permet à quelqu'un de "retrouver" grâce à l'hypnose des expériences et des mémoires de sa vie qui ne lui étaient pas connues lorsqu'il est conscient. Clairement, cette technique n'est pas éthique, et ne doit pas être utilisée. Il y a eu de nombreux cas qui ont fait jurisprudence aux USA, où l'influence de l'hypnothérapeute a conduit le client à développer des mémoires et expériences qui étaient fausses, causant de vrais drames humains. Ainsi, le témoignage d'une personne ayant été hypnotisée ne peut être reçu en cours de justice aux USA, par exemple.
L'esprit humain a pour rôle de nous protéger, et si consciemment une personne n'arrive pas à se rappeler des événements de sa vie passée, ce n'est pas sous hypnose qu'il faille aller les chercher. Il faut respecter les défenses mises en place par le subconscient. Il existe d'autres méthodes plus appropriées pour aider un client à explorer son passé. La technique de la rétrogression par exemple, convient excellemment et respecte l'intégrité de l'esprit humain et du client.

Pourquoi parle t-on de sommeil profond dans l'hypnose ?
Tout le monde comprend la réalité du sommeil, et si l'hypnose n'est pas un sommeil, il s'apparente à cet état par le relâchement physique qu'il opère. Il provoque une catalepsie et un état delta comme le sommeil et ses stages de rêves. Ainsi lorsque l'hypnothérapeute utilise cette expression de « sommeil profond » le subconscient comprend la réalité qui se présente à l'esprit et accueille cette suggestion calmement et rapidement. Et la physiologie suit cette commande.

Qu'est ce que la Réalisation de Soi ?
C'est devenir la meilleure personne que je suis appelé à être pour moi, mon conjoint ma famille, mes proches, mon entourage, la société, le monde. C'est avoir le courage d'identifier ses tendances perdantes et de les combattre. C'est être capable d'intimité, de relation, de communion, de compassion, de fécondité, de don, de transmission. C'est pouvoir retirer plus de vie de nos années et de choisir le choix de répondre à la vie de manière constructive et saine. C'est de gagner en capacité d'amour décentré de soi.

Et si je suis « religieux », L'Hypnothérapie est-elle compatible avec le fait d'être croyant ?
L'Hypnothérapeute n'affiche jamais sa foi ou ses croyances en session, sauf à la demande du client, et c'est important de discerner alors comment cela s'inscrit dans la démarche du client. Cette thérapie, dans sa nature, n'a aucun fondement gnostique ou agnostique, et ne peut et ne doit influencer positivement ou négativement la liberté de conscience et de foi d'un individu. Il n'est pas rare cependant que pour les imageries thérapeutiques, l'hypnothérapeute se serve des symboles et images spirituelles importantes pour le client, et explicitement claires pour ce dernier. Quand les valeurs spirituelles et/ou la foi d'un client rejoint celle de l'Hypnothérapeute, cela peut être un rapport de plus entre eux, et cela peut être intégré à certaines techniques selon la demande du client. Quand il en est autrement, l'Hypnothérapeute engage envers son client toute sa bienveillance et son accueil positif, à tout moment, et porte une vraie considération aux modes de pensées, au vocabulaire, symboles, valeurs et convictions de celui-ci.

Hypnose pour le Personnel Soignant & les Acteurs de Soins

Richard Gourel de St-Pern — 2020-10-14T05:54:23Z

Prendre Soin de Ceux et Celles qui Prennent Soin des Autres

Ma soeur est décédée d'une tumeur cancereuse au cerveau. J'ai été témoin du dévouement inlassable des gardes malades et médecins et thérapeutes qui s'occupaient d'elle ainsi que des membres de la famille continuellement à son chevet, au point d'oublier de manger souvent, et mettant leur vie personnelle et familiale en pause.

Nous avons vu durant la Pandémie COVID-19 combien ces personnes soignantes sont de vrais héros et sont aux premières lignes. Chaque jour ces formidables Acteurs de soins font face à des situations qui déclenchent chez nous les plus grandes peurs et émotions:

Maladies
Dépendence
Décès et agonie
Image du corps
Soins d'hygiene
Systêmes familiaux
Argent
Identité
Temps
Culpabilité
Sens de la vie

Les Acteurs de Soins font couramment l'expérience de:

Fatigue
Stress
Culpabilité
Tristesse
Impuissance
Amertume
Isolement/Solitude
Pressions financières
Maladies
Irritabilité
Insomnies
Burn Out

Comme hypnothérapeute je ne peux changer vos circonstances, mais je peux changer vos réactions à ces circonstances. Je peux vous donner de redécouvrir la joie de vivre dans ce monde et et de se donner la permission d'explorer l'art de prendre soin de soi même.

Peurs et Cauchemars

Richard Gourel de St-Pern — 2020-10-14T05:54:05Z

Peurs

Rechercher de l'aide pour éliminer les peurs dont l'origine est connue (hauteur, ascenseur, eaux profondes, insectes, animaux, le noir, l'orage, la voiture, l'avion, la foule, la prise de parole en public, etc) c'est agir positivement pour retrouver un vrai calme et un grand contrôle de sa vie.

Que la peur soit déclenchée par des menaces reconnues et logiques, ou se fonde sur une expérience passée. nos sessions d'Hypnothérapie avancée vous aident à :

Retrouver l'expérience d'une connexion corps-esprit harmonieuse
Briser le cycle de négativité, frustrations et anxiété
Revenir présent dans le Présent, et faire confiance à sa Voix, sa logique, sa volonté et sa raison pour « choisir de choisir » des réponses constructives à la vie
Construire le sens rehaussé de son estimation de soi et de sa propre valeur
Redevenir la personne la plus importante dans sa vie
Formuler des buts galvanisants et les mettre en actions
Retrouver l'expérience d'un grand contrôle sur sa vie, d'une liberté retrouvée, d'un retour au calme et à la confiance
Maîtriser les techniques d'auto hypnose et de PNL pour reconditionner votre subconscient et libérer votre agir

Hypnose & Cauchemars

Les enfants sont souvent sujets aux cauchemars, et l'idée d'aller dormir peut devenir par après une grande angoisse et terreur pour l'enfant. Nos sessions d'Hypnothérapie aident à rendre à l'enfant le plaisir du sommeil bienfaiteur qu'il mérite, et chassent la peur de son esprit une fois pour toute.

Réorientation Pro

Richard Gourel de St-Pern — 2020-10-11T20:06:58Z

Vous souhaitez faire un bilan de compétences et faire le point sur votre carrière pour savoir vous réorienter.
Vous avez un projet d'entreprise que vous désirez réaliser et en même temps vous êtes tiraillé car votre emploi actuel représente une sécurité importante pour votre famille.
Vous avez reçu une offre d'emploi qui vous donne à réfléchir et ne savez pas quelle direction prendre par rapport à votre activité présente.

Nos sessions d'HypnoCoaching vous aident à :

Eclairer vos choix et à prendre la meilleure décision du moment en retrouvant la puissance de votre logique, de votre voix et de votre jugement supérieur.
Identifier les paramètres sur lesquelles fonder votre décision
Vous ancrer dans vos buts de succès et de bonheur
Vous centrer sur votre personnalité propre et vos préférences de comportements pour choisir un métier en cohérence avec vos qualités, vos acquis et vos forces
Etablir votre « Game Plan » et savoir le mettre en pratique avec confiance

Améliorer son Leadership

Richard Gourel de St-Pern — 2020-10-11T20:04:02Z

Vous désirez être reconnu comme un leader dans votre vie associative ou professionnelle, avoir plus d'impact autour de vous, pourvoir mieux influencer les autres, inspirer et motiver vos collaborateurs.
Vous avez participé peut-être à un exercice de 360 degré feedback qui fait remonter certaines lacunes sur ces points, ou vous avez reçu du feedback directement de vos supérieurs ou collègues sur la nécessité de changer certains comportements.
Ou simplement vous voulez progresser pour atteindre de meilleurs résultats ou créer une nouvelle dynamique dans votre carrière.

Nos sessions d'Hypno-Coaching vous aident à :

Capitaliser sur vos forces et vos préférences de comportements pour maximiser vos possibilités de réussites
Identifier dans les situations les déclencheurs d'émotions et de réactions en excès ou perte d'énergie qui vous rendent moins efficace
Recadrer vos convictions et vos scripts de vie pour vous donner d'atteindre vos objectifs facilement et rapidement
Comprendre la nature du leadership et vous préparer à balancer effectivement directivité et participativite
Agir avec confiance et réussite

Gérer ses Priorités

Richard Gourel de St-Pern — 2020-10-11T20:03:40Z

Vous vous sentez submergé dans vos journées : vous courez derrière le temps, et vous avez un gout d'inachevé. Vous êtes tiraillé entre ce qui est urgent et important et vous vous retrouvez à courir derrière le ballon alors que le match est déjà joué.

Vous avez le sentiment de ne pas vivre l'instant qui compte et de passer à côté de ce qui est essentiel pour vous. Vous avez la tête « dans le guidon » et savez que vous n'êtes pas aussi productif et organisé que vous le devriez. Ou simplement, vous voulez vous fixer des objectifs pour donner plus de sens à votre vie et vous faire accompagner dans cette démarche.

Nos sessions d'Hypno-Coaching vous aide à :

Travailler sur votre organisation et votre positionnement face au temps
Vous centrer sur ce qui fait l'excellence dans votre poste et savoir établir le Game Plan qui vous rend plus performant
Gérer les pressions et notamment le « overload »
Vous affirmer constructivement face aux autres et aux interruptions
Donner du sens à votre temps au lieu de courir derrière le temps
Adopter des principes gagnants de gestion du temps et des priorités et les développer comme des habitudes de vie

Réussir ses Présentations

Richard Gourel de St-Pern — 2020-10-11T20:01:35Z

Vous avez une présentation importante à délivrer et réussir, et vous voulez vous donner toutes les chances de préparer votre mémoire, votre attitude, vos émotions et vos comportements pour optimiser vos chances de succès.

Vous voulez éprouver une vraie aisance durant la présentation, éviter les anxiétés qui précèdent le moment, et ressentir une satisfaction après l'évènement.

Nos sessions d'Hypno-Coaching vous aident à :

Développer les stratégies de pensées gagnantes pour réussir votre présentation
Eliminer l'anxiété et vous préparer avec calme, confiance et contrôle
Canaliser vos émotions pour libérer l'état d'esprit qui vous donne de réussir avant et pendant la présentation
Adopter les comportements efficaces qui vous donnent l'impact que vous recherchez durant votre présentation

Prise de Décisions

Richard Gourel de St-Pern — 2020-10-11T20:01:22Z

Vous voulez devenir plus décisif et gagner en objectivité et esprit d'analyse pour les décisions à prendre. Vous cherchez à maîtriser les outils de prise de décisions.
Vous désirez ne plus repousser à plus tard les choix à faire ou ne plus procrastiner sur les problèmes à résoudre.

Nos sessions d'Hypno-Coaching vous aide à atteindre ces buts en développant les outils, techniques et états d'esprit qui vous rendent effectif au quotidien.
Vous gagnerez en force d'intelligence, en force morale et en force d'entreprendre. Vous vous affirmerez mieux et assumerez sans tarder les conséquences de vos choix.

Bonheur et Succès

Richard Gourel de St-Pern — 2020-10-11T19:59:13Z

Toute personne poursuit le Succès, le Bonheur et la Prospérité. Cela se réussit dans notre esprit, avant tout. Là où est votre intention, là est votre résultat ! C'est notre état d'esprit qui libère nos émotions, puis dicte nos décisions et nous pousse à l'action en vue de nos résultats. Nos sessions d'Hypnothérapie vous aident à :

Développer votre Banque Mentale® pour programmer votre subconscient à la réussite
Identifier et focaliser vos Buts de Valeurs pour votre vie
Libérer les comportements les plus constructifs pour atteindre vos buts
Pratiquer les habitudes enracinées qui vous soutiendront toute votre vie vers l'atteinte de vos objectifs

Confiance en Soi

Richard Gourel de St-Pern — 2020-10-11T19:58:18Z

Beaucoup désirent se sentir mieux vis-à-vis d'eux-mêmes et ne plus se laisser atteindre par la critique des autres, les situations difficiles de leur vie actuelle et passée. Ils font l'expérience d'être « faibles » ou "moins bons" que les autres autour d'eux et cela les culpabilise davantage et sape encore plus le sens de leur propre valeur. Nos sessions d'Hypnothérapie avancée vous aident à :

Rehausser votre estimation de vous-même
Retrouver l'Enfant qui est en vous et pouvoir le protéger
Chasser la voix négative et les pensées qui vous paralysent
Vous libérer des situations limitantes du passé
Vous déterminer pour le positif, le beau et le détail du beau dans votre vie
Cultiver un regard de gratitude
Redevenir la Personne la plus importante de votre vie
Etre capable de déterminer vos options et de poser des actions avec logique, volonté et clarté.